Огня, огня! Еще пещерные люди заметили, что с огнем в пещере и теплее и уютнее и дикие звери не кусают. И с тех пор первобытный очаг всё совершенствуется и совершенствуется. Но речь не о современных печах, а о старом-добром костерке, к которому люди за тысячи лет придумали массу хитростей. Чтобы легче разжечь, чтобы не спалить […]

Если ознакомившись с прошлой статьёй о пользе и эффективности ходьбы вы подумали, что это всё-таки скучно и монотонно, не расстраивайтесь! Существует масса вариантов разнообразить свои бесплатные тренировки, завести новых друзей и даже подзаработать! Мы выбрали пять самых популярных вариантов и сегодня вкратце расскажем о каждом из них – что-нибудь да вдохновит! Главное не сидеть перед […]

1. Говори «и» вместо «но». Например: «Это вы хорошо сделали, и если вы…», вместо: «Да, это хорошо, но Вы должны…». Потому что «но» перечеркивает все, что было сказано перед ним. 2. Говори «и» вместо «и все же». Например: «Я понимаю, что вы не можете дать ответ так быстро, и поэтому давайте…», вместо: «Я понимаю, что […]

Для занятий ходьбой от вас не требуется никаких дополнительных вложений – следовательно, главное условия нашего спортивного цикла статей соблюдено. Кроме того, ходьбу по праву называют спортом для ленивых: в отличие от стандартных занятий на тренажёрах или пробежки такой вид тренировок не вызывает внезапного приступа лени и желания отложить всё на потом – до завтра, до […]

Большинство из нас не задумываясь разбавляет свою речь конструкциями, не несущими смысловой нагрузки — это, короче, ну, вообще-то, типа… Обычно, мы не обращаем внимания на них ни у себя ни у собеседника. Но, оказывается, то какие именно слова-паразиты использует человек прямо зависит от его характера. Вслушайтесь внимательно, и вы сможете узнать нечто новое о разговорчивом […]