твой организм

Как меньше есть, не страдая?

Увы, к большинству из нас рано или поздно приходит ужасающая мысль — «я толстею». На боках появляются складочки, подбородок удваивается, весы себя ведут крайне подозрительно. Мы осознаем, что пора ограничить себя в пище. Но диета по силам не каждому — любое голодание оборачивается постоянным желанием что-нибудь сожрать. И после нескольких дней воздержания мы обжираемся и […]

Метки: ,

Рубрика: Переделываем себя | Ваш отзыв »

Лайфхаки для тела. Если вдруг чего.

Набор лайфхаков, которые помогут совладать со своим организмом, если он вдруг закапризничал по-мелочи. 1. Если щекочет в горле… … потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку. 2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник… … к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше […]

Метки: ,

Рубрика: Бытовые удобства | Ваш отзыв »

Принципы поведения в экстремальных ситуациях.

В одной научно–популярной книжке описан такой случай: мужик поехал в Африку, путешествовал по саванне, фотографировал дикую природу и как–то раз наткнулся на стадо гиппопотамов. Естественно, он не мог упустить такую возможность снять редких животных в естественной среде обитания начал щелкать. В какой–то момент бегемоты заметили его, а они животные хоть и травоядные, но очень агрессивные. […]

Метки: ,

Рубрика: Безопасность жизни, Бытовые удобства | 1 отзыв »

2017 ЛайфХак — оптимизируем жизнь. Учись нестандартно мыслить, нестандартно видеть, нестандартно действовать