самочувствие

Чем заняться в пробке?

Хочешь не хочешь, но перед затором на дороге все равны: и «бентли», и «запорожец», и обыкновенный троллейбус… Увы, всем нам иногда приходится часами торчать в пробках, поэтому нервничать и изводить окружающих – не вариант. К счастью, можно найти много интересных способов, как провести это время с пользой. Предлагаем читателям большой список идей, которые спасут и […]

Метки: , ,

Рубрика: В дорогу, Психология успеха | Ваш отзыв »

Как стать сосредоточенным: вырабатываем стратегию

Мы привели в порядок рабочее место, свой компьютер, упорядочили общение с коллегами… иными словами, избавились от внешних факторов, которые мешали сосредоточиться. Пришло время навести порядок в своих мыслях, планах и целях, ведь только так можно понять, на чём, как и когда именно нужно сосредоточиться. Конкретно сейчас – на каждом из следующих пунктов, потому как в […]

Метки: ,

Рубрика: Переделываем себя, Психология успеха | Ваш отзыв »

Как избавиться от навязчивых мыслей?

Навязчивые мысли – хитрый и коварный враг, который маскируется под наши собственные мысли и исподтишка навязывает негативные жизненные установки. Действуя наподобие вирусов, эти мысли агрессивно берут в рабство наше сознание, лишая уверенности, энергии, мотивации, надежды. В конечном итоге это может повлиять на судьбу человека, не позволяя ему объективно оценить перспективы и вовремя использовать удачно подвернувшийся […]

Метки:

Рубрика: Переделываем себя, Психология успеха | 1 отзыв »

Мудрые мысли

Пей там, где конь пьет. Конь плохой воды не будет пить никогда. Стели постель. там где кошка укладывается. Ешь фрукт. который червяк коснулся. Смело бери грибы на которые мошкора садится. Сади дерево там, где крот роет. Дом строй на том месте. где змея греется. Колодец копай там. где птицы гнездятся в жару. Ложись и вставай […]

Метки: , ,

Рубрика: Переделываем себя, Психология успеха | Ваш отзыв »

Как снять усталость

Как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля. Точечный массаж вам в руки. Точнее — в пальцы. Если почувствовали общее утомление, как устают глаза и падает концентрация, а возможности отдохнуть нет, то надо помассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Метки: ,

Рубрика: Бытовые удобства, На заметку | Ваш отзыв »

2017 ЛайфХак — оптимизируем жизнь. Учись нестандартно мыслить, нестандартно видеть, нестандартно действовать